Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 42»

Адрес456625, Российская Федерация, Челябинская область, Копейск, Гольца, 18

Контакты администрации +7(351)393-30-14 sh42@kopeysk-uo.ru

Физическая культура

Здравствуйте, ребята,

наше обучение перешло в дистанционный режим. Я очень надеюсь на Ваше сознательное отношение к учебе, ведь теперь от Вас в большей степени зависит успешность обучения.

В обучении предмету "Физическая культура" нам с вами понадобятся рабочая тетрадь, учебные порталы, о которых я сообщу позже.

Для получения прочных знаний  Вы должны регулярно и добросовестно выполнять все задания.

Надеюсь на плодотворное сотрудничество.

Ответы на домашние задания присылать в сетевом городе Кузнецову Денису Юрьевичу (указывайте в теме письма класс и фамилию) или на адрес электронной почты shaiba84.84@mail.ru

Уважаемые дети и их родители! Для аттестации необходимо иметь 3 оценки по физической культуре, у кого их нет (посмотрите в сетевом городе), обратите на это особое внимание и выполняйте задания, которые я высылаю!

У кого 3 и более оценок, задания выполняют по желанию.

Задания на 11 мая - 15 мая

10.05.2020

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Цель:

сформировать знания о строении глаза, работе глазодвигательных мышц, об основных нарушениях зрения и их разнообразии, о правилах профилактики различных нарушений зрения. 

Задачи:

освоить умение выполнять комплекс гимнастики для глаз с целью профилактики различных нарушений, снижения глазного напряжения, профилактики утомления;применять комплекс гимнастики для глаз в режиме дня, в физкультминутках и паузах.

Читать далее

Задания на 27 апреля-8 мая

25.04.2020

Упражнения для коррекции фигуры

Цель:

узнать про комплексы физических упражнений для коррекции фигуры.

Задачи:

изучить влияние различных физических упражнений на развитие основных мышечных групп и возможности исправления отдельных недостатков телосложения с их помощью.

Читать далее

Задания на 20 апреля-25 апреля

19.04.2020

Оценка физической подготовленности

Цель: 

ознакомить с организацией проверки физической подготовленности.

Задачи: 

провести тестирование основных физических качеств и оценить уровень их развития на основе сравнительного анализа с возрастными нормативами (опережающий, достаточный и отстающий); провести анализ динамики показателей своего физического развития и физической подготовленности в дневнике самонаблюдения.

Читать далее

Задания на 13 апреля-17 апреля

12.04.2020

Оценка эффективности занятий физической подготовкой

Цель: 

научить оценивать эффективность занятий физической подготовкой.

Задачи: 

научить формулировать задачи занятий физической подготовкой и подбирать учебное содержание для их решения;сформировать умение составлять планы занятий физической подготовкой, обеспечивающий индивидуальную динамику повышения физической нагрузки, исходя из результатов самонаблюдения.

Читать далее

Задания на 6 апреля-10 апреля

05.04.2020

Организация и планирование самостоятельных занятий

Цель:

укрепление здоровья, коррекция недостатков телосложения и повышение функциональных возможностей организма.

Задачи урока: 

научиться выделять основные части занятий физической подготовкой и планировать их содержание в зависимости от задач каждой из этих частей; выполнять творческие задания по теме урока; готовить презентацию и выступление об организации и планировании своих самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Читать далее